ふとんのオクムラ(奥村ふとん店)寝具販売店

統計がある1960年以降毎年睡眠時間は短くなっています。5年ごとの統計ですが週休2日が定着した1995年以降も減少を続けています。不規則な生活習慣や社会的なストレスから睡眠が妨げられたり、インターネットや深夜番組の充実により急速に夜型の睡眠習慣に移行して、睡眠時間が不足する傾向にあります。